早起きから始める生活習慣の改善 ~大切なのは朝の光と夜の闇~
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早起きから始める生活習慣の改善 ~大切なのは朝の光と夜の闇~ |
2009年12月4日にこのHPに紹介した、昨年11月の青森県三戸町での講演内容の要旨が、広報さんのへ582号に掲載されました。まとめは三戸町教育委員会事務局の馬場さんが担当してくださいました。ありがとうございました。これからもよろしくお願いいたします。 |
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