（有）アソオプランニングさんの企画で、毎月ハガキ形式で書いていた1年分の文章１２をブックレットにまとめてくださいました。2005年の発行でしたか。生体時計の周期を25時間としている以外は、特に変えるべき内容はありません。なお最近は生体時計の周期は平均で24.5時間程度、といってます。