ページタイトル たかが寝不足と侮っていませんか?睡眠不足症候群は立派な病気

対象者: 教育者向け 講演用資料

たかが寝不足と侮っていませんか?睡眠不足症候群は立派な病気

 瀬戸市で開催された第38回尾東地区学校保健研究大会の特別講演を担当させていただきました。多くの先生方に話をさせていただく機会を頂戴し有難いことと感謝します。ご質問もいただきありがとうございました。申し忘れたことが二つありました。
1.小学校低学年担当の先生方にはなかなか話をする機会がないのですが、この時期にこそ、しっかりと眠りについて理解していただきたいので、何とか小学校低学年に眠りの大切さを伝える手立てを一緒に考えることができればと思います。
2.ご家族と共通認識を持つための方法ですが、当たり前ですが、お父さんお母さんも含めてかけがえのない時間を共有しているわけです。たとえ過労死しても、国や会社では、そのかけがえのなさの手当てをすることはできません。ぜひ哲学を持って、ご自身とパートナーとお子さんと人生について、何が一番大切なのかについて、ぜひともあらためて「考えて」いただければと思います。

これからもよろしくお願いいたします。

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